Linn - Stoppen met roken dagboek

Schrik niet...ik heb, zoals gewoonlijk, geen nieuws!
Ik kwam even langs om jullie te vertellen dat het super is om meer dan drie jaar niet gerookt te hebben! En dat duurt helemaal niet zo lang, het is er zo ineens: de drie gestopte jaren.
Ik vind het een heel geruststellende gedachte, dat ik niet meer zo'n enorm ongezonde gewoonte heb. En mijn man ook. Samen waren we toch wel erg ongezond bezig. Dus daar hoef ik me geen zorgen meer over te maken. En dan al dat bespaarde geld! En dan het huis en ikzelf, alles ruikt fris en mijn neus neemt weer scherp waar. Ik hoef me ook niet meer druk te maken over of ik wel sigaretten in huis heb of bij me heb.
Maar ik wil ook even zeggen: het was helemaal NIET makkelijk, het was super moeilijk...en dat duurde zo lang, ik bleef het missen, pffff! Toch is dat het waard ten opzichte van een heel leven dat voor je licht. Ik denk nogsteeds weleens: "lekker sigartje" , maar ik heb totaal geen problemen om dat te weerstaan, om hem dus NIET te roken. Echt, het is de moeite waard.
Dus: hou vol en zet 'm op!
De meesten hier kennen mij vast niet eens meer. Maakt ook niet uit. Al zou ik maar één iemand een beetje kunnen aanmoedigen, dan doe ik dat graag! Deze site heeft mij heel erg veel geholpen, dus nog bedankt.
HEEL HEEL HEEL VEEL SUCCES EN GEWOON 1 DING DOEN: NOOIT MEER ROKEN!!!

Ik kom nog heel even om de hoek kijken in het "oude jaar" en ik wil iedereen hier een heel goed en gezond en rookvrij nieuwjaar wensen!

Of je nu al een tijd gestopt bent, net bent gestopt of in het nieuwe jaar wilt gaan stoppen....ik wens je heel veel succes en sterkte! Vooral volhouden en doorzetten!

Groetjes van mij, van ons beiden, senior-stoppers, maar ook voor altijd: ex-verslaafden!

De 1000 gestopte dagen...ze zijn zomaar ongemerkt aan ons voorbij gegaan!

Ik denk, ik zal nog eens inloggen hier. Even laten weten dat alles goed gaat en even naar mijn status kijken....1006 dagen. Stel, zo'n 1005 dagen geleden, toen zou ik het niet voor mogelijk hebben gehouden, dat je ooit, in de verre toekomst, niet meer de gestopte dagen telt. En nu, na niet zo lang...dan is het zover, de gestopte dagen gaan zo aan je voorbij.

De "nieuwkomers" hier, zullen mij al wel niet meer kennen...ben al een "senior", maar dat is wel gelijk het goede nieuws: ook al denk je eerst van niet, het gaat vanzelf steeds makkelijker en houd je vanzelf steeds minder bezig.

Wel blijf ik een ex-verslaafde, het blijft af en toe trekken...maar ik geef er niet aan toe, en dat kost me nauwelijks moeite.

Verder bevalt het me super goed om zo "super-gezond" te zijn. Ik kan mezelf rechter in de ogen kijken en hoef me dan niet schuldig te voelen, dat ik mijn eigen gezondheid in gevaar breng. Ik bespaar daarbij een hoop geld. En stress, ik ben relaxter. Ik voel me vaker fitter. Ik ruik beter, zowel alles wat ik om me heen ruik als dat ik zelf frisser ruik. Ik zie er gezonder uit. Ik maak me geen zorgen over of ik nog voldoende sigaretten in huis heb, of dat ik wel vuur heb, etc.

Kleine nadeeltjes zijn: het gewicht dat er bijgekomen is (kilootje of 10), het "gemis" van steeds een pauzemomentje en het hele enkele sigaretje waarvan ik echt genoot (99 van de 100 waren uit verslaving, van die ene genoot ik geloof ik wel).

Maar ik ben echt blij dat ik gestopt ben. En ik ben nog blijer dat ik op tijd ben gestopt, ik bedoel alvorens ik klachten zou krijgen of ziek zou worden. Ik ben daar echt heel gelukkig onder. Ik kan het iedereen aanraden. En...hou vol! Voor je het weet ben je ook 1006 dagen verder en schrijf je ongeveer hetzelfde stukje als ik nu.

Iedereen hier: heel heel heel veel succes! Hou vol hou vol! Je kunt het! Het mag best lastig zijn of bijna onmogelijk....gewoon TOCH volhouden!

Heb me aangemeld voor het afvallen blog...

Er moeten minstens 5 en eigenlijk 10 kilo af....

Wat zijn wij toch rare wezens he, ik bedoel als mens zijnde, dat we alles in onze mond willen doen, is het geen sigaret dan is het snoep en eten....HAPHAPHAPHAPHAP...

Je kunt me vinden onder de naam Linn

Iedereen hier heel veel succes en hou vol! Laat je niet ontmoedigen door die kilo's die erbij komen, want die kunnen er ook weer af en zijn lang niet zo ongezond als het roken...En dan heb je tenminste straks weer een leuk blogje...

Wat zou het vervolg zijn?

Stop met roken blog>>>>Afvallen blog>>>>>>Nu leef ik lang en gelukkig blog?????????

933 dagen niet gerookt!

Kan ik hier nog iets toevoegen? Nog iets waar iemand iets aan heeft? Kan ik iemand hier moed inspreken? Ik doe het graag...Neem een voorbeeld aan mij....hou vol, hou vol, hou vol!

Ik blijf het leuk vinden om af en toe hier even te kijken, vooral die teller die de dagen bijhoud, dat vind ik leuk. En ik wil graag laten weten dat "ik er nog ben"...dus bij deze....

We zijn net terug van den weekje vakantie. Handig hoor, als je niet je sigartje hoeft te missen in het vliegtuig. Maar ooh, wat snap ik de mensen goed die hem wel missen. Gelukkig was het niet zo'n lange vlucht. Heerlijk weekje gehad, met veel zon.

Vanaf vandaag ben ik gestart met (een poging tot) dieet...het is nu wel welletjes...het gezonde neit rokende leven heeft me genoeg kilo's erbij opgeleverd en zelfs een paar teveel, die moeten er nu maar eens af.

Iedereen hier: heel heel heel veel succes! Hou vol! Geef niet op! Het is echt de moeite waard!